Pao de Banana Fit

Ola, hoje trago uma receita ao blog muito saudavel e deliciosa. E uma receita que se pode variar com os variados gostos. Pode usar manteiga de amendoim, chocolate negro, sementes das mais variadas.

Espero que gostem, super saudavel ...

Ingredientes:

3 Bananas esmagadas

1 colher baking soda

1 colher de essencia de baunilha

1 colher de canela em po

3 ovos

45g oats (usei 90 gr)

20g de mel ou adocante

Para usar sementes as que quiser, eu usei sementes sesamo, sementes abobora, bgas de goji, amendoa laminada e 1 quadrado de chocolate negro 75% e parti em pequenos quadradinhos pela parte de cima do pao.

Numa taca comece por misturar todos os ingredientes secos .

Numa outra taca comeco por misturar as bananas com os ovos e depois todos os outros ingredientes.

Use a forma que quiser eu usei a de pao 20 com e untei com oleo de coco e usei papel no fundo.

Forno pre aquecido 180 graus 45 minutos .

Espero que gostem , nao se esquecam partilhar e acarinhar !!!

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Paezinhos brancos

Olá, este domingo eu trago uma receita linda para vocês. Esta receita precisa de muita paciência porque leva 2 horas e 30 minutos, mas o tempo de cozimento é mais curto. Vocês podem adicionar todas as sementes ou frutos secos fica a seu gosto e da sua família =) Eu espero que você goste ...

Ingredientes:400 g de farinha de pão branco forte, mais extra para espalhar
 7 g de mistura fácil de levedura seca
 12g de açúcar 
1 colher (chá) de sal do mar
 1 colher de sopa de azeite
 280 ml de água morna
 1 colher de chá de sementes de gergelim


Misture a farinha, levedura, açúcar e sal. Agitar o azeite em 280ml de água morna, em seguida, mexa em ingredientes secos.Amasse a mistura sobre uma superfície levemente oleada com as mãos por 10 minutos ou até e elástica.
 Deixe a massa para descansar em uma tigela ligeiramente oleada, coberta com película oleada, durante 1-2 horas ou até dobrar de tamanho.
 Amasse-o por mais 2 minutos, em seguida, dividi-lo em 4 até mesmo peças e forma in4 loafs redondo.Transfira as espigas para uma bandeja de cozimento untada e cubra com filme aderido óleo. Deixe provar por 1 hora ou até dobrar em tamanho.
 Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 220 C / 200 C forno de ventilação / 425F / gás 7.Pó as espigas com farinha e sementes de gergelim e barra para atravessar no topo com faca.Transfira a bandeja para a prateleira superior do forno e feche a porta. 
Asse por 25-30 minutos ou até o paes soar a oco quando você tocar neles por baixo.Transfira para uma rede metalica e deixe arrefecer.Meu parceiro nesta receita, é empresa que vou trabalhar com e muito orgulhoso porque é empresa portuguesa que eles expandem empresa em todo o mundo no próprio mercado ou mercado de rede. 
 A qualidade é extrema e fina, eles têm Forest Stewardship Council ele garante produto vai para a sua mão ecológica e respeitar todas as leis ambientais.Eles produzem servidores de madeira em pinho e em design moderno, eles gravam o seu design.
 Este severs são ideais para servir a comida sem placas, são leves e fáceis de gerir. Bem qualquer coisa, basta contactar: ​​geral@woodflavors.pt

PEPA P4, Vale Serrao6150-508 Proenca a NovaPortugalHttp://www.woodflavors.pt

Espero que gostem , nao se esquecam partilhar e acarinhar !!!

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Paezinhos com crosta da quinta

Olá, outro domingo uma outra receita para o blog .

Hoje eu trago a receita seus filhos vão adorar ajuda la a fazer estes deliciosos rolos com crosta dura, eles são muito saborosos e uma coisa com certeza eles vão desaparecer da sua cozinha.

Eles são muito fáceis de fazer e basta adicionar linhaça mas pode adicionar azeitonas picadas, chouriço picado ou qualquer tipo de nozes.

Ingredientes: 
350g forte farinha de pão branco , plus extra para polvilhar
 50g de farinha integral Stoneground 
1/2 colher de chá de fermento em pó mistura fácil (fermento para pao)
 1 colher de chá acucar (super fino) 
1 colher de sal fino 
  1 colher de chá azeite
280ml warm water

Misture a farinha, o fermento, açúcar e sal.Agitar o azeite em água morna 280L e mexa nos ingredientes secos.Amasse a mistura sobre uma superfície untada por 10 minutos ou até a massa ficar lisa e elástica.Deixe a massa para res em uma tigela levemente untada com óleo,coberto com película aderente oleada, por 1-2 horas.(eu utilizado toalha, minha toalha para o pão sempre o mesmo e dizer a minha oração,sempre de pão).
Perfurar a massa com o punho para bater para fora o ar, em seguida, dividido em 12 peças (eu fiz bolas) e depois amasse-lo por mais 2 minutos.Transferência de 12 bolas em uma assadeira untada e cubra com filme plástico oleado.Deixar para provar por 1 hora ou até que é o dobro do tamanho.forno de pré-aquecimento para 220C (200C Fan) / 430F / gas7.Faça um X com uma tesoura de topo de bolas e espanar as bolas com farinha.Asse por 15-20 minutos ou até que os coelhos som oco quando você toca nele por baixo.Transfira o pão a um tabuleiro de rede e deixe esfriar completamente antes de cortar.Tente desfrutar de manteiga caseira ou frescas prescuitto queijo italiano ou fresco.

Espero que gostem , nao se esquecam partilhar e acarinhar !!!

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Easter Bunnies (Bread)

Hello, today i bring to blog new recipe for me i test the bread in buns but than i apply same recipe to do bunnies for eater.
Its very simple and easy to do , with kids if want they gonna love it.

 

Ingredients:

 
400g/14oz/2.5 cups of strong white bread flour,
plus extra for dusting
0.5 tsp easy blend dried yeast
1 tbsp caster (superfine) sugar
1 tbsp olive oil
1 tsp fine sea salt

Mix together the flour, yeast , sugar and salt.
Stir olive oil into 280l warm water and stir it into the dry ingredients.
Knead the mixture on a lightly oiled surface for 10 minutes or until dough is smooth and elastic.
Leave dough to res in a ligthly oiled bowl ,
covered with oiled cling film, for 1-2 hours.
( i used towel,my towel for bread always the same and say my prayer ,
always to bread).
Punch the doug with your fist to knock out out the air then split in 12 pieces and shape in whatever you want i did bunnies.
and then knead it for more 2 minutes.
Transfer 12 bunnies into a greased baking tray and cover with oiled cling film.
Leave to prove for 1 hour or until is double size.

Pre-heat oven to 220C (200C Fan)/430F/gas7.
Dust the bunnies with flour.
Bake for 15-20 minutes or until the bunnies sounds hollow when you tap it underneath.
Transfer the bread to a wire rackand leave to cool completely before slicing.
Try to enjoy homemade butter or fresh prescuitto italian or fresh cheese .

I hope you like it, do not forget caring and sharing !!!

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Pao Irlandes (soda)

Oi, hoje eu trago ao blog deste delicioso irish soda pão caseiro, eu vivo aqui e pode se ver em todos os cantos, todas pastelarias e cafes, mas eu decidir fazê-lo em casa, esta ideia veio de Rapa Tachos e blog Segredos Mimi.

Ele foi delicioso i encontrei-me a fazê-lo muitas vezes.

É simples, delicioso e nesta época do ano, com fogo sobre e caneca de chocolate quente e mashmallows hmm, divino.

Preaqueça o forno a 375 graus

ingredientes:

4 xícaras de farinha branca

1 colher de chá de bicarbonato de sódio

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de sal

2 colheres de açúcar

Acrescente 2 xícaras de leitelho

groselhas, passas ou outros frutos secos são opcionais

Eu uso duas latas de 9 polegadas pão e dividir por dois, bem com manteiga.

i usar sementes de abóbora, leenseeds, sementes de gergelim, sementes de flor do sol.

Amasse por dois minutos a bordo levemente enfarinhada

Forma em um pão redondo
Coloque em uma bem-manteiga, torta panela de 8 polegadas e cortar uma cruz na parte superior.

 Asse 35-40 minutos.

Desfrute quente com manteiga. Ou compotas caseiras.

Receita Original: Finest padeiro na Irlanda, do Norte ou do Sul.

Eu espero que você gosta dele, não se esqueça de cuidar e compartilhar !!!

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